Какие сутры, связанные с двенадцати звеньев (Nidanas)?

Я готов для этих тренировок вес?

Почти все "готово" для тренировки веса. Каких и какого уровня будет варьироваться в зависимости от Ваших возможностей. Похоже, вы новичок, который имеет крайне низкую мышечную массу. Мой совет-следите за вашими "" тренировки инструктора и попросить его о замены для движений, которые вы не можете сделать.

Я также рекомендовал бы придерживаться в основном больших, сложных движений , но с некоторыми изоляции бросили в микс, такие как:

Либо штангой или гантелями:

  • Вариации Скамейке
  • Строк
  • Плечо Пресс

Машина или кабеля:

  • Тянуть Даунс
  • Гребля варианты
  • Помогал тянуть ИБП
  • Жим Ногами

Более продвинутые лифты:

  • Становая тяга
  • Приседания

Это не полный список, но общее движение, которое поможет вам надеть наибольшее количество мышечной массы, при этом увеличивая свою силу.

Наконец, убедитесь, чтобы увеличить потребление калорий. Ест где-то около ~2500 калорий в Сплит из 40% углеводов, 30% белка, 30% жира -это очень гибкий, хотя также поможет много.

Вот некоторые ресурсы, чтобы расширить свои знания:

И конечно фитнес.stackxchange! Одна вещь, я призываю вас сделать это, чтобы узнать столько, сколько вы можете и не полагаться на один источник. Также просто придерживаться его, самое главное для подъема последовательность. Если вы будете придерживаться плохую программу в течение года, вы получите лучшие результаты, чем приклеить к хорошей программе на месяц.

+48
Adarsh Mohan 20 июл. 2022 г., 07:28:49
25 ответов

Я получил запрос на отзыв документа из журнала. Я хорошо знаю тему площадь, но у меня были некоторые недавние сотрудничество с некоторыми из авторов. Должен ли я отклонить заявку из-за этого? Какова обычная практика здесь?

+996
Yamikuronue 03 февр. '09 в 4:24

Просто добавляя к отличный ответ @Джесси, так как у меня нет репутации тут еще комментировать.

Ainz сказал, что его величайшая сила-это его способность управлять мертвыми, я думаю, что это было в эпизоде 1 сезона. Так, уничтожить ящеров он сможет поднять их из мертвых, чтобы добавить к своим войскам, т. е. полное подчинение.

Это все часть плана, чтобы увеличить силы для борьбы с до конфликта с убитого теократия, это упоминается в эпизоде один. Это, в конечном счете, почему он идет после ящеров. Есть и другие факторы, такие как распространение имя и репутацию Ainz платье Ooal и ящеры деревень относительно близко, а их число и сила, как ожидается, будет достаточно низким, чтобы легко сокрушить. Это не совсем так, как Господь Ainz планировали, он сказал, что в эпизоде три.

+968
ctrueden 26 дек. 2017 г., 08:29:05
Другие ответы

Связанные вопросы


Похожие вопросы

Поскольку ядра начали поддерживать его, losetup был изменен, чтобы позволить прямой ввод-вывод по умолчанию. Этого можно избежать избыточных кэш страницы, а также имеет преимущества в производительности.

http://man7.org/linux/man-pages/man8/losetup.8.html

--прямым Ио[=вкл|выкл]

Включить или отключить прямой ввод-вывод для поддержки файла. В необязательный аргумент может быть либо включен, либо выключен. Если аргумент опущен, он по умолчанию ВКЛ.

Я заметил, когда ядро добавили эту функцию, один коммит упоминает добавление специально для горе -oloop. Имеет крепление-oloop также были изменены таким образом, что по умолчанию это позволяет прямой ввод-вывод (если ядро нового достаточно)? Я не могу его найти, указано в документации.

http://man7.org/linux/man-pages/man8/mount.8.html

+901
Krabby127 14 дек. 2016 г., 22:44:07

К сожалению, порядок дисков выбирается автоматически, как правило, зависит от того, когда они обнаружены/монтируется. Я не думаю, что вы сможете изменить их порядок вручную.

+898
Kathryn Hurley 15 мар. 2020 г., 07:10:06

Я не так давно просмотрел бумаги, сделал несколько очень сильных утверждений, которые не подтверждаются данными. Однако, это было гораздо больше, чем это. Эти претензии были настолько огромны, что, которые активно сообщают: например, "настоящие результаты представляют наиболее важных открытий в психологии личности на сегодняшний день." (Не как этот пример плохой, но не слишком далеко..)

Я боролся с двумя вариантами на мой комментарий.

А.) Я могу ответить в научно-равнодушным тоном: например, "эти сильные претензии не подтверждаются данными. Пожалуйста, пересмотреть их".

Или

Б) я мог бы пойти дальше и вежливо "критика" авторов за их сомнительной практики: например, "эти претензии не подтверждаются данными. По сути, они представляют собой такую "переоценку" выводов рукописи, которые они активно сообщают. Пожалуйста, пересмотреть их, и мы призываем авторов, чтобы избежать таких гиперболических претензий в будущем."

В конце концов, я пошел с чем-то вроде вариант Б), потому что я думаю, что есть ценность в твердо заявив, что такого рода практика не все в порядке. В качестве научного сверстников, я не ценю эти очевидные усилия, чтобы переоценивать результаты ради "топ-публикации." В качестве рецензентов, мы являемся хранителями научной литературы, а при необходимости, возможно, мы должны ругать наших коллег-исследователей для сомнительных научных методов, чтобы удержать их от такого поведения в будущем.

Напрашивается интересный вопрос: как академические рецензенты несут ответственность за то, чтобы критиковать авторов за участие в сомнительные практики, которые подрывают достоверность научной литературы?

Очень интересно услышать мнения других!

Правка: "рецензент" предназначен для обозначения одной роли, как рецензент материалы публикации для журналов.

+842
Peter Nahkala 10 февр. 2017 г., 00:10:10

Я посещаю Гетеборга в Швеции. Я читала на сайте аэропорта Ландветтер , что есть автобусы, курсирующие между аэропортом и центром города (которые не в Flygbuss аэропорт тренеров), но ссылки там привел меня никакой дополнительной информации. Кто-нибудь знает любую информацию об этих автобусах, например, линии, стоимость, расписание, или лучше, веб-страницы, содержащей всю информацию?

+739
Shaurya Gupta 23 мар. 2020 г., 14:39:09

Это возможно с пикселом 2 и Android 9.

Перейти в приложение Сообщения (мессенджер facebook в этом примере) и убедитесь, что "разрешить точка уведомлением" на. Затем выбрать, какие категории и в "поведении" выбираем "молча показать и свести к минимуму".

Когда вы получаете новое сообщение, там будет точка на значок (второй в верхней строке) и никаких уведомлений на экране блокировки нет уведомлений в верхней панели с часами. Однако, если вы перетащите меню вниз, вы увидите уведомление.

Лучшее, что я смог найти. Тестирование с Messenger facebook и Gmail.

+707
Patti 2 окт. 2019 г., 18:42:53

это то, что вы ищете?

Меню Eclipse 2 (для Mac)ссылка

enter image description here

+701
Daniyar Kayirbolatov 1 мар. 2010 г., 04:41:36

После множества проб и ошибок, я выяснила, что самые логичные предположения и получил его на работу. Это идет как это (в случае, если кто-то найдет такую же проблему и с нетерпением жду ответа):

  1. Определить хозяина литника
  2. Физически доступ к компьютеру
  3. Откройте службы Windows (если Host в Windows)
  4. Обслуживание, посмотрите для служб удаленных рабочих столов
  5. Служб удаленного рабочего стола, щелкните свойства и падение вниз автоматически , если не уже
  6. Перезагрузите компьютер (опционально)

Попробуйте еще раз с MBP, и с беспроводным подключением, вы не должны установить любые дополнительные ГВ информация о клиенте RDP. Пища для ума - это может быть одним из возможных выходов из многих других обстоятельств вы столкнетесь. Убедитесь, что РДП не отключена на ГВ, которые должны были распространять пакеты подключения и маршрут так, как надо.

Дайте мне знать, если я мог бы также помочь с чем-то совершенно иным, если бы обстоятельства разные и RDP услуги уже не инвалид.

+698
Blondeman00 21 нояб. 2022 г., 05:14:56

Пересмотренный ответ:

Для сокрытия следов, пираты обнулили UPX по маркерам из сжатой двоичной, так это не возможно для macOS Сьерра распаковать бинарник. (Попробовать с: шестнадцатеричного представления -с YourApp.приложение/содержание/Макосе/YourApp | грэп -с 1 UPX ПО и посмотреть, что там, скорее всего, не выход.)

Однако, jreiser от UPX по принял вызов и решать эту проблему с реализации более надежный поиск сжатый код. В3.92 можно будет сделать эти приложения, запущенные еще при распаковке исполняемых файлов с UPX по -д YourApp.приложение/содержание/Макосе/YourApp.

+687
Max Wyman 5 июл. 2016 г., 08:03:03

Я бы рекомендовал не пытаться изменить имя пользователя. Это вообще обделались с проблемами, когда имя пользователя статически, указанные в конфигурационных файлах в виде домашний каталог пользователя, вида/Home/<имя пользователя>. Они почти никогда не записывается в общем виде так оно обычно лучше, чтобы просто создать новое имя пользователя, а затем переноса файлов и данных пользователя на новый счет.

+644
pdduyst 20 февр. 2011 г., 11:32:17

Как установить МТИ фотонной полосы программный пакет использует Debian?

+630
S4M1R 5 июн. 2011 г., 05:32:42

Я не смог найти никаких официальных пакетов, так что я создал ППА. Не стесняйтесь использовать это:

https://launchpad.net/~Пасси/+архив/ВИМ

АПТ-добавить репозиторий PPA:Пасси/ВИМ
apt-получить обновление
apt-получить обновление

Ссылка: Как использовать ППД

+584
Chris Berger 8 окт. 2010 г., 07:03:44

У меня есть группа сообщений, где мои друзья, и я хочу поделиться анимированные гифы. Иногда, когда один из них остается на экране в течение длительного времени, он съест мой процессор и вызывать у меня вентилятор вращается/шуметь.

Я люблю гифки, но для того, чтобы сохранить мой вентилятор тихий, я часто удалить их, что снижает загрузку процессора. У меня есть подозрение, что если бы я мог приостановить анимацию, не использовать столько мощности процессора. Есть ли способ я могу это сделать?

Я в настоящее время на OS X Йосемити (10.10.3) и с помощью сообщений 8.0 (4752)

Редактировать Tetsujin Авг '17
Баунти я предлагаю не по той же причине, что и ОП, т. е. процессор, но всего лишь фактор раздражения наблюдать за ними идем круглый & круглый & круглый ... & круг...

+583
evelikov92 2 янв. 2022 г., 12:05:57

В рабочей среде, я пытаюсь "закрыть" компьютер Mac, так что файлы не могут быть переданы через USB-накопителя.

Проблема, клавиатурой и мышь подключены через USB, но я бы все-таки нужны включено, плюс на клавиатуре есть еще два USB-порта по бокам. Я мог бы использовать Bluetooth-мышь и клавиатуру, чтобы обойти это, но тогда как я могу отключить USB-порты (а затем снова включить С доступ с правами администратора)?

Или есть ли способ, чтобы ограничить объем данных, отправляемых в/из USB-порта? Клавиатура и мышь бы не сказал, что много, тогда что-нибудь каждые X байт/сек бы заблочили? Я не уверен, что решение здесь.

+559
Charis 8 апр. 2017 г., 02:59:36

Взгляните сюда, и я надеюсь, что это работает для вас

http://www.upubuntu.com/2012/12/install-nvidia-driver-31309-beta-in.html

Смотри! это легко ;)

+542
Andy Dennie 17 авг. 2019 г., 10:11:02

экранс MAN-странице говорится о "мульти-режим отображения" в одном месте:

-х присоединить не отдельной экранной сессии. (Мульти дисплей
режиме).

Это единственное место, где упомянуты "Multi режим дисплея".

Что это? Понимание "мульти дисплей режим" важные для любой другой экранс функции или команды?

+475
wrodriguesfilho 12 нояб. 2011 г., 19:38:18

Мотивация заключается в том, что есть сервер, на котором я могу по SSH на (С или без пары ключей настройки ... т. е. без или с паролем), но я не могу отправить файлы через rsync таким образом, УПП, либо через SFTP. Кто-то говорил, что я должен проверить, если я использую один и тот же порт для SSH и для передачи файлов протоколов, но я не знаю как проверить это.

Если у вас есть любые другие мысли о том, как я мог бы получить по rsync на работу, я ценю это.

Когда я запускаю сервер rsync -avvvvvPt ./ [ПОЛЬЗОВАТЕЛЬ]@[УДАЛЕННЫЙ]:. Я получаю:

FILE_STRUCT_LEN=24, EXTRA_LEN=4
КМД=<нуль> машина=[ДУ] пользователь=[пользователь] путь=.
команду cmd[0]=СШ УМК[1]=-л УМК[2]=[пользователь] УМК[3]=[ДУ] УМК[4]=rsync для УМК[5]=--сервер УМК[6]=-vvvvvlogDtpre.iLsfx УМК[7]=--частичное УМК[8]=. УМК[9]=. 
открытие соединение через: СШ -л [пользователь] [удаленных] по rsync --сервер -vvvvvlogDtpre.iLsfx --частичное . . (10 аргументов)
МСГ проверка кодировка: UTF-8 в

и потом он висит пока клавишу CTRL-C и.

+374
lwampler 8 сент. 2017 г., 02:13:56

Вы можете наберите xrandr, как пользователю, работающему в X-сессии. Расширения xrandr-это программа командной строки, так что вы запустите его в терминале.

Так что вы бы запустить что-то подобное в свой терминал

$ расширения xrandr --DPI на 220
+357
Dan Mueller 23 янв. 2013 г., 03:03:28

Есть простой способ синхронизировать избранные фотографии из Picasa на мой iPhone или iPad? Я не хочу синхронизировать всю медиатеку и я определенно не хочу, чтобы выкладывать их в интернет.

До сих пор я использую "экспортировать как HTML-страницу.." с пользовательского шаблона для экспорта снялся фотографии в папку и синхронизировать эту папку с iPhone. Однако это требует некоторых ручных действий и занимает некоторое время (экспорт копировать и изменять размер изображений).

Другой подход я постарался, чтобы создать символические ссылки на избранные фотографии в папке (как это) и синхронизации с iPhone. Это также требует некоторых ручных действий, но это немного быстрее, чтобы создать папку. Однако, синхронизация с iPhone через iTunes занимает много времени, потому что iTunes будет изменять размер фотографий (на самом деле он восстанавливает какую-то "док-цены кэш").

Я надеюсь, что есть более простой способ сделать это!

+343
Adam Hash 2 авг. 2011 г., 18:24:07
  1. Я считаю, что можно использовать на данном этапе. Маркер и флаг показывать пусть клиент расшифровать, какая схема используется и соответствующим образом интерпретировать.

  2. lockTime устанавливает, когда сделка является действительной. От 0x00 от первого блока, 0x11 от более позднего блока. Вы можете продолжать использовать 0х00, если вы хотите. https://bitcoin.org/en/glossary/locktime. Большинство сделок публикуются с locktime в прошлом так, чтобы они были немедленно заминированы.

  3. Порядковый номер: https://bitcoin.org/en/glossary/sequence-number

  4. Элементы стека зависит от типа сделки. Смотрите примеры в бип 141. Например, свидетель p2WPKH вложенные в P2SH BIP16 является "подпись" "умолчанию"

+325
Cube 2 июл. 2013 г., 15:23:50

Меня удивляет, что определенный вопрос не поднимался здесь:

Авторское право

В зависимости от страны авторские права на его работу может либо лежать с ним или университета. Если университет обладает авторским правом на свои работы, чем действительно с соответствующего разрешения от издателя и должной благодарности было бы вполне этично публиковать такие работы. Однако, если автор до сих пор принадлежит авторское право было бы абсолютно незаконно, чтобы опубликовать его произведения без его согласия. Сейчас, насколько я знаю, большинство университетов справиться с этим довольно хорошо, и он стремится быть стандартный пункт в любом договоре, но это абсолютно то, что вы должны проверить, как я слышал об университетах, где это было довольно явно не по делу на идеологической основе (просто проверить свой собственный контракт).

Ассоциирует имя х без его согласия

Другой вопрос, который не был поднят в том, будет ли этичным публиковать имя х в первую очередь. Лично я склонен утверждать, что в случае, если авторские права возлагается на учреждение и автор х исчез таким образом, что вы не смогли его найти, он не может быть в его интересах, чтобы публиковать его имя, не добавить любое значение для вас. Теперь, не поймите меня неправильно, я не призываю не упоминать его вообще, а я бы сослался на анонимного автора в списке авторов и в благодарность опишу ситуацию без упоминания его имени.

+99
jessie 14 нояб. 2022 г., 23:09:31

Я считаю, что привокзальным транзитной визы будет достаточно. Транзитная виза будет достаточно, если основной причиной для визита является транзит через территорию Великобритании. Она не должна быть единственной причиной, и вы можете делать другие вещи. Если посетитель будет правдоподобно не изменили свой маршрут, если бы не было возможности посетить, что будет явным свидетельством того, что транзит является главной целью.

Вы путаете вещи пишет о "возвращение на обратный рейс". Я предполагаю, что вы имели в виду стыковочный рейс, т. е. что он прибыл из Атланты, останавливается в Хитроу и сел на самолет в Mumbai.

Вам все равно придется соблюдать остальные правила визы, особенно о сроках.

+72
Ashraf Khan 30 апр. 2014 г., 01:10:38

Забавный факт: вы можете обмануть ваш организм от полета или полета ответ, посасывая мятные или леденцы или жевать жвачку. Когда вы нервничаете, как вы, когда вы собираетесь провести презентацию, ваша симпатическая нервная система, ногами-то есть, ты в основном борьбы или полета ответ. Если ваше тело думает, что ты ешь, он убивает в ответ. Это цифры, "если я ем, там явно никакой реальной опасности; если я перееду в саблезубый тигр, я не буду жевать вяленое мясо мамонта, а делать это." Жевательную резинку или сосать леденцы или мятные трюки ваше тело, думая, что вы едите, таким образом твое тело поймет, нет никакой опасности, и не надо качать у вас с адреналином.

Забавная маленькая хитрость я использую все время. Кроме того, это якобы повышает умственную ясность/концентрации...по крайней мере, все мои учителя в школе, который дают нам леденцы перед испытаниями.

+47
Karl Hugo 9 авг. 2021 г., 05:36:28

Я следовал различные руководства для замены жесткого диска. Однако мой Mac не похоже на стандартный 2.5" для SSD/SATA дисков: смотри этот скриншот:

enter image description here

Черные прямоугольные участки слишком малы, чтобы быть "нормальным" 2.5 HDD в качестве можно увидеть здесь при сравнении с ССД:

enter image description here

Кто-нибудь знает

  • что есть те, прямоугольный черный отсеков
  • как мне поменять этот (или еще меньше?) SSD в MBPro?
+34
lalo 21 мар. 2017 г., 12:08:26

Показать вопросы с тегом